Na hodine šťastia žiaci 5. ročníka pomocou pohybov predviedli nejaký športový pohyb
tak, ako keby účinkovali v spomalenom zábere.
„Podľa psychológov na to, že telesný pohyb má dobrý vplyv na našu duševnú pohodu existuje
mnoho vysvetlení a sú podložené výsledkami rôznych štúdií.
Výskumy vykazujú fakt, že telesný pohyb môže byť zo všetkých techník stupňovania šťastia najúčinnejší. Keď ho vykonávame v spoločnosti iných, vyskytuje sa nám príležitosť nadviazať spoločenské vzťahy, v dôsledku čoho dostávame väčšiu podporu od kolektívu a môže viesť aj k otužovaniu priateľstiev. Môže znižovať pocit samoty alebo znížiť pocit izolovanosti.“